Вторник, 21.08.2018, 21:01
Приветствую Вас Гость | RSS

Учитель начальных классов 
МАЛЮШЕНКО
Оксана Анатольевна

Проверь себя
Отличник
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 233
Счетчик
Счетчик посещений Counter.CO.KZ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
free counters

ШЕСТЬ МУДРЫХ СОВЕТОВ

ШЕСТЬ МУДРЫХ СОВЕТОВ
проверенных опытом, жизнью на многих поколениях,
позволяющих сохранить и укрепить психическое здоровье личности.


Первый совет. Умей на время отвлечься от забот и даже неприятностей! Для этого необходимо помнить:
  • как бы не были велики обрушившиеся на вас неприятности, постарайтесь избавиться от гнета тяжелых мыслей, переключаясь на другие заботы (на работе или дома);
  • ни к коем случае не заражайте своим плохим настроением окружающих;
  • будьте разумны и тактичны, не превращайте свою неприятность в «мировую катастрофу» ;
  • если окружающие доброжелательны к вам, они найдут возможность выразить вам сочувствие и помощь;
  • чтобы ни случилось в жизни - помните: жизнь продолжается!
Второй совет. Гнев - плохой советчик и негодный метод в работе и отношениях между людьми. Для того, чтобы избежать гнева необходимо:
  • никогда не доводите себя до гнева и не входите в него. Впадая в гнев ~ остановитесь, сделайте паузу, вспомните мудрых - « гнев - орудие слабых»;
  • осмыслите всю ситуацию, которая привела к гневу и вы нередко увидите, что вина ваша не меньше других;
  • вспышка гнева никогда не приносит облегчения и всегда чревата новыми неприятностями;
  • лучшая разрядка гнева - физическая работа: разряжайся не словом, а трудом.
Третий совет. Имейте мужество уступать, если вы не правы. Для реализации совета следует помнить:
  • упрямство свидетельствует о капризности и незрелости человека;
  • умейте внимательно выслушать своего оппонента, уважайте его точку зрения;
  • будьте самокритичны к своей точке зрения - не считайте свой взгляд всегда правильным, абсолютной истиной;
  • все взгляды относительны и в каждой точке зрения есть доля истины;
  • помните французскую пословицу: «Если женщина не права - извинись перед ней»;
  • разумные уступки не только полезны для дела, но и вызывают уважение окружающих.
Четвертый совет. Будьте требовательными прежде всего к себе! Для этого:
  • не требуйте от других того, на что сами не способны;
  • не ожидайте от других того, чего не можете дать сами;
  • чрезмерность в требованиях всегда раздражает людей, ибо мера во всем - основа мудрости;
  • не стремитесь переделать всех на свой манер: принимайте людей такими, какие они есть, или вообще не имейте сними дела;
  • старайтесь найти в каждом человеке положительное и опирайтесь на эти качества в отношениях с ними.
Пятый совет. Мы люди а не боги и не сверхчеловеки! Каждый из нас должен усвоить следующее:
  • нельзя быть совершенством во всем: каждый из нас в чем - то силен и в чем - то слаб;
  •  не думайте, что вы лучше всех: цените себя реально, достойно, с честью, не унижая себя и людей;
  •  наши возможности и даже таланты - ограничены, но они могут быть значительны и разнообразны;
  •  в разноцветий качеств - ценность людей. Это надо видеть и ценить;
  • знайте свои возможности и делайте то, к чему у вас есть призвание: остальное делайте в силу своих возможностей, но всегда максимально, добросовестно, честно и усердно.
Шестой совет. Не носите в себе свое горе и не копите неприятности! Опыт человечества свидетельствует:
  • не оставайтесь наедине со своими неприятностями и горем;
  • горе, как и счастье, надо делить с людьми: исповедь облегчает горе и усиливает радость человека;
  • ищите человека, способного вас понять и разделить ваше горе;
  • доброжелательных и рассудительных людей немало: они способны разделить и горе и счастье;
  • старайтесь и сами быть участливыми и сочувствующими, добрыми и человечными, милосердными и мудрыми.


Поиск
Форма входа
Календарь